Eu nem deveria fazer essa postagem hoje, o correto seria testar outra vez nas condições corretas e só então fazer a postagem com tudo perfeito. Mas qual a graça de tudo certo? Eu vejo as coisas pela net, principalmente no…
Emagrecer e manter o peso é relativamente fácil se você está disposto a investir tempo e energia nisso, se for realmente seu objetivo. Não basta apenas pegar um cardápio pronto e comprar alimentos dietéticos. Tem que fazer um planejamento, organizar…
Enquanto eu estudava Atkins e Dukan e me tornava uma cobaia da minha teoria, descobri a dieta low carb, continuo minha cobaia de emagrecimento, mas agora com um pouco mais de embasamento por trás, não é só minha teoria, mais…
O drama que eu não vivi pra entrar na casa dos 30 sinto que vou viver agora chegando aos 40, então comecei uma lista das experiencias que quero ter pra chegar na idade da loba bem afiada. 40 coisas para…
Continuo publicando as dicas do livro ilustrado ” Eu não consigo Emagrecer” da dieta Dukan. São dicas preciosas, detalhes que passa despercebidos mas fazem a diferença, não adianta ficar brigando com a balança e sonhando com um peso difícil de alcançar, não…
Eu ando passeando pelas dietas e me jogando nas proteínas, as vezes sinto falta de um doce, essa receita é perfeita, eu faço normal para os meninos e diet, danoninho dukan, pra mim. É rápida, eu jogo tudo no liquidificador e bato até…
Essa sem duvida é a tarefa impossível pra mim, e como eu tem várias pessoas comentando nos grupos que passam por isso. Eu sou confeiteira, faço doces quase todos os dias, tenho que criar receitas, testar, experimentar… Como organizar um…
O ideal é que todos leiam o livro antes de iniciar a dieta dukan , eu li, re li e não largo o meu. Ontem ganhei o método ilustrado que é muito mais gostoso de ler, cheio de imagens que…
Eu sou uma mãe que gosta de fazer as festas dos filhos, e não estou falando de decorar, estou falando de fazer tudo, dos convites as lembrancinhas, passando por doces, salgados e o bolo. Como já faz um tempo que…
Não vou mentir que esse pão salva minha dieta, todas as manhãs sem leite já é uma dor no coração, sem pão também eu acho que não conseguiria. Eu já copiei a receita e deixei no meu mural da cozinha,…
Eu as vezes, quase sempre fico com vergonha da minha falta de organização, já li sobre o assunto, já jurei que ia me organizar de verdade, não que eu seja totalmente desorganizada, tem dado tudo certo até então, mas sempre…
Eu sei que hoje é feriado, mas também sei que não cheguei nesse peso só comendo nos feriados então todo dia é dia de dieta, se eu ficar com peninha de mim não emagreço nunca. Desta vez estou bem motivada,…
Já tem um tempo eu fiz uma postagem sobre caixas para cupcakes não imaginava tantas visualizações e nem tantos e mails agradecendo ou tirando duvidas sobre como fazer a caixa. Ficou mesmo um pouco confuso e nada melhor que imagens para…
Eu muitas vezes passo da hora de comer procurando receitas, na verdade eu estou ficando sem fome já e como gosto de cozinhar fico inventando e copiando receitinhas. Vi em vários lugares a sugestão de maionese de ovos e acho…
























