Bolo de Chocolate Dukan

Matei quem estava me matando, enterrei a preguiça e fui atras do cacau em pó, meu plano era comprar uma embalagem de 200 gramas pra durar até eu chegar no meu peso ideal, mas como essa marca que vende essas caixinhas mais falta do que tem, eu comprei do belga barry callebaut e tenho cacau pra toda consolidação e estabilização.

cacau_em_pó

 

Agora posso preparar todas as minhas receitas sabor chocolate, vem ni mim TPM!!!

Já comecei bem, acabei com a larica, fiz o bolo de caneca e só pra esnobar coloquei cobertura de nutella Dukan, seguem as receitas:

Bolo_de_caneca_Dukan

Bolo de Chocolate Dukan Na Caneca:

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa rasa de adoçante forno e fogão
  • 1 colher de sopa de farelo de aveia
  • 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado
  • 1 colher de sopa rasa de cacau em pó
  • 3 colheres de sopa de leite liquido desnatado
  • 1 colher de café de fermento em pó

Misture tudo na caneca e leve por dois minutos em potencia alta. Enquanto isso, misture num potinho 1 colher de sopa de requeijão light, 1 colher de sobremesa de cacau em pó e colher rasa de adoçante forno e fogão. Espalhe sobre o bolo assim que sair do microondas.

Bolo_de_chocolate_Dukan

Eu ainda fiz um charminho e polvilhei um tiquinho de leite em pó sobre o bolo.

 

Participação especial de Elvis na caneca!

Blogueira, mãe, confeiteira, entusiasta do Wordpress, apaixonada pelo bom e velho rock 'n' roll, dona de casa em busca do corpo perfeito (mesmo que fora dos padrões de beleza) tentando organizar tudo isso na rotina diária.