Então é Páscoa

Todo ano nessa época por mais que eu diga que não vou fazer nada eu acabo fazendo, não tem como fugir, sempre acabo me enrolando com o chocolate. Eu poderia ensinar a fazer ovos de chocolate ou até mesmo lançar um boicote as grandes empresas que vendem ovos de chocolate de 170 gramas por mais…

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Dieta Dukan – Fase de Cruzeiro

Histórico da primeira fase – Hoje é meu ultimo dia na fase de ataque, continuo o dia todo só na proteína magra, eliminei até aqui 3,4 kg  amanhã me peso e terei um numero exato da minha fase de ataque. Gostaria de ter registrado mais detalhadamente minha dieta, cardápios e sensações mas o ritmo louco de trabalho…

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Dieta Dukan – Descobrindo Receitas

Terceiro dia de dieta dukan e já eliminei 1,6 kg e estou muito bem, o farelo de aveia indicado diariamente para o resto da vida faz toda diferença. Descobri receitas com ele para ajudar a variar no café da manhã. Meu problema maior está sendo logo após o almoço, é o horário em que mais trabalho e…

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Diário Dieta Dukan – Fase 1 – Ataque

  Meu primeiro dia de dieta Dukan foi tão tranquilo que até tive duvidas se estava fazendo certo, acostumada com a dieta do Atkins muito mais restritiva e gordurosa que essa, os primeiros dias foram sofridos, tirando as várias idas ao banheiro e o calorzinho normal de quem está se alimentando de proteínas, nada de mal…

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Dieta Dukan

Por várias vezes eu já falei de dietas aqui, mas na verdade eu nunca levei a sério, por mais que a gente diga que não, sempre esperamos por um milagre. O milagre não aconteceu, eu só fiz engordar, o que podia e o que não devia, o desespero bateu e tive que escolher uma dieta…

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Brownies no Palito – Picolé de Bolo

Já az um tempo eu observo a moda dos doces no palito, e sempre me chamam atenção, no meu antigo blog a postagem mais visualizada era de umbolo no palito, que eu copiei de uma empresa, fiz algumas vezes mas nunca fotografei. Sempre que faço brownies fico com vontade de fazer e por falta de…

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