Bate Papo Dukan

Na manhã de ontem aconteceu um encontro de parceiras (blogueiras) e a equipe do site da Dieta Dukan  no restaurante Quattrino  em São Paulo.  As duas equipes, do restaurante e do site, organizaram um brunch com produtos Dukan, biscoitos, farelo de aveia, barras mais as receitas das blogueiras, uma doce e outra salgada. Sim, essa dieta tem até bolo de chocolate.

 

Biscoitos, farelo de aveia e barra dukan

Biscoitos Dukan

Minhas receitas foram bolo de cenoura e salgado maromba.

Receitas_evento_Dukan

 

Aos poucos vou preparando as receitas das outras blogueiras e postando aqui.

O encontro foi perfeito, tudo estava ótimo, o local não poderia ser melhor, os convidados também , desculpem a falta de modéstia já que eu estava lá hehehe, mas foram horas muito descontraídas com uma degustação incrível, comi demais.

Encontro dukan

 

Encontro Blogueiras Dukan

 

Conheci a linha de produtos Dukan e elegi os biscoitos de farelo de aveia sabor chocolate os melhores, depois mudei de ideia e agora estou na duvida se não são os biscoitos de avelã os melhores.

Quem quiser  os biscoitos Dukan e os outros produtos eles já estão disponíveis na loja Dieta Dukan , já estou programando minha compra porque depois de experimentar percebi que minha dieta vai ficar bem melhor com os biscoitos e farelos, só preciso me certificar de quantos biscoitos posso comer por dia para não ultrapassar a cota de farelo de aveia e fazer o calculo do mês!

Essa é uma das vantagens da Dukan, comer demais e ainda emagrecer, fazendo a escolha certa pode se chegar ao peso ideal sem passar fome, fico feliz de estar no cominho e nesse tempo de dieta poder dizer que já eliminei 12 quilos e velhos hábitos ruins.

Como não tirei foto antes de iniciar a dieta para fazer o “antes e depois” vou deixar essa foto para comparar ao final da dieta, digamos que estou indo para a segunda fase.

Antes_Depois_Dukan

 

Voltei do encontro super animada e cheia de presentes, ganhamos todas as receitas que enviamos em fichas numa caixinha linda toda preta, que vou aproveitar e deixar de dica para o site, disponibilizar as receitas Dukan no mesmo formato para poder imprimir em casa e guardar na caixinha, esse sistema de fichas é muito bom para carregar para a cozinha, estou até vendo um jeito de impermeabilizar minha caixa.

Presentes Dukan

Além disso recebemos uma sacola com os produtos Dukan e o livro com 300 receitas. Acho que nunca mais vou ter problemas para elaborar o cardápio da semana , além do que estou muito inspirada e amanhã que é dia de PL pra mim vou testar algumas receitas que já fiz um esboço, tipo palha italiana Dukan, quiche de cogumelos com massa de farelos entre outras.

Quero aproveitar para agradecer a equipe Dukan e o Quattrino pelo convite, as meninas dos blogs pela companhia e ótima conversa, trocamos muitas informações, foi realmente muito inspirador, carregou as baterias para continuar com foco na alimentação.

Vou deixar aqui o link dos blogs das participantes para vocês saberem mais sobre a dieta e terem ainda mais receitas e dicas

Blog Diário de Mulher  Giovana Bilanciere

Blog Dukan Brasil  Paula Azevedo

Emagrecendo com Beleza  Carol Foltran

Make your Style Sarina Nigri

Cada uma está numa fase diferente então tem assunto e informação para todas.

Alguém aí se animou também de começar a dieta?

Tem desconto para leitoras do blog, basta ir no site da dieta Dukan  fazer seu calculo de peso ideal e digitar o código promocional EUSEIDISSO  para ter 25% de desconto no programa on line de emagrecimento.

 

6 comments Add yours
  1. Sandra,

    adorei o seu blog! Já estava no site dukan para comprar os biscoitos e você ainda passou um código do desconto! Arrasou 😉
    Parabéns pela força de vontade!!
    Os encontros são sempre em SP?
    Você sabe onde tem um blog ou um site que promova os encontros do RJ? Adoraria interagir pessoalmente com as dukanianas 🙂
    Estou sempre compartilhando duvidas e experiências no receitasdukan e adoro!!!
    Muito obrigada por compartilhar a sua experiência tbm!
    Foco e força pra gente!!!!
    Beijos

    1. Olá Viviane, acho que pelo escritório ser em São Paulo os encontros são sempre por aqui. Você pode aproveitar o grupo e tentar organizar um encontro carioca! Vou procurar informações e te falo!
      Beijão

  2. Olá Sandra! Amei o seu blog e com certeza a partir de hoje visitarei sempre. Gostaria de saber como encontrar as fichas das receitas pois queria imprimi-las.

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