Pão Fofinho Dukan

Já passei pela fase da panqueca, pela fase do panini, pela fase do bolo de caneca, pela fase de só o leite ou o iogurte e agora estou na fase do pão fofinho. Quem descobriu a receita foi a Josy, que já deu muita dica por aqui e que agora tem o blog dela, onde…

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Onde Comprar Ingredientes para Dieta Dukan

A principio a dieta Dukan parece cara, depois com a mudança de hábitos e com boas indicações esses custos vão caindo.  Sem contar que a gente começa a definir o que e quanto prefere consumir de cada coisa. Chás, por exemplo, eu gosto de sempre ter dois tipos disponíveis pra quando der vontade, não adianta…

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Turbinando a Dieta Dukan

Fazer a dieta não é difícil, o que complica é vencer a monotonia. Estamos acostumados a nos presentear com comida, se está frio, vamos assar um bolo, se o dia foi cansativo, vamos pedir uma pizza, se está calor, vamos tomar sorvete, se está tudo certo vamos fazer panquecas no café da manhã pra deixar…

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Pão de Mel Dukan

A primeira vez que fiz a receita do pão de mel Dukan, eu quis chorar. Não sei se já comentei, mas não gosto de essência, se for de mel então, bem pior. Acabei nem fotografando direito, comi um e larguei o outro embrulhado num canto da mesa. Na outra tarde, com um preguiça enorme de…

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Pãozinho de leite Dukan e recomeço

Durante um pequeno período estive fazendo alguns cursos de especialização em confeitaria, aí já sabe, tem que degustar, chega em casa, vai preparar a receita, testar variações e tem que provar!  Isso me afastou um pouco da dieta,  continuei como se estivesse na fase de consolidação, aproveitei pra matar um pouco a saudade das frutas,…

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Bolo para cobrir com pasta americana

Depois de fazer vários cursos, testar várias massas posso dizer que essa é a melhor, mais saborosa, mais macia e fácil de trabalhar.  Antes de passar a receita quero dizer que ela deve ser feita exatamente como é descrita, eu já tentei fazer algumas alterações e não rolou. Eu sempre tenho mania de achar que…

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Comida para Um

Frequentemente leio nas redes sociais reclamações  sobre o que comer ou como cozinhar pouca comida.  A repetição de hamburguer, salsicha, linguiça e miojo torna uma chatice comer em casa, por outro lado, pedir comida sempre, torna se inviável. Já recebi pedidos de ajuda com uma lista de dez ingredientes que até são bacanas mas que…

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Guia Pratico da dieta Dukan

Ando muito ocupada esses dias com vários projetos e já me preparando para retomar a dieta com força total, até o final do ano quero eliminar os quilos que ainda me restaram. Para isso eu peguei um caderno e fiz um rascunho do que preciso fazer para recomeçar sem ter erros e não me frustrar;…

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Planejando Setembro

Todo começo de mês esperamos melhorar em algo, porque o tempo e o dinheiro vão em bora e sempre fica aquela ultima semana do mês cheia de coisas pra fazer e sem nada pra gastar. Espero que planejando setembro isso não aconteça pelo menos esse mês. Eu não sei vocês, mas eu que moro de…

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