Papo de Cozinha Dukan

Lembram do encontro que eu fui no começo de agosto? Então, saíram os vídeos, eu mais comi do que falei, talvez porque eu já fale pra caramba normalmente e estava ao lado de pessoas que tem muita experiência, gosto mais de ouvir do que de falar.Desse encontro saíram 3 vídeos do Papo de Cozinha Dukan.

Essa semana não teve postagens no blog, estou trabalhando muito, está difícil de arrumar tempo pra responder todo mundo e postar. Mas aqui no blog tem todas as informações, só procurar na categoria Dietas, a dieta Dukan e ler os textos, tem listas de compras, as fases explicadas e várias sugestões de cardápios.
Vou deixar vocês com os vídeos para terem inspiração e começar a dieta. São 3 meses para o verão, para o fim do ano, já passou da hora de tomar a decisão de começar, ou vão deixar para o ano que vem?

Deixem perguntas nos comentários que vou respondendo durante a semana. Em breve mais receitas e muitas novidades.

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