Ceia de Natal Dukan – Então é Natal

Eu sei que está bem em cima da hora para essa postagem mas da muito tempo de fazer a lista de compras e correr no mercado pegar os ingredientes da ceia, além do que se você já faz a dieta já tem quase tudo em casa, pode preparar os prato da dieta sem grande esforço…

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Panetone – Então é natal

Eu sei que estou devendo mais receitas e dicas de natal e muitas receitas da dieta Dukan. Ando correndo com trabalho, continuo fazendo a dieta Dukan,  e os resultados estão cada vez melhores. Nunca estive tão feliz! Tenho feito uma média de 300 mini panetones ao dia, Das 7 da manhã até quase 3, também…

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Lançamento do Livro Confeitaria Dukan

Durante todo o período da dieta, sem duvida meu maior desafio foram as sobremesas. Fazer doces o dia todo para encomendas e nem poder raspar a panela, tai um mau hábito que devemos evitar se quisermos perder peso. Assim que passou a fase de ataque fiz logo uma trufa Dukan, aquela com leite em pó….

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