5 anos que eu Eu Sei Disso

Isso mesmo, hoje completam 5 anos que eu inventei de começar um blog, ainda lá em Salvador, para reclamar da vida, para deixar guardada minhas receitas, para me equilibrar e pensar como resolver problemas que antes eu não tinha. Quase tudo o que aconteceu comigo desde que me separei está registrado aqui, o começo da…

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Pão de Glúten para dieta Dukan

Há pouco tempo descobri que a farinha de glúten pode ser consumida na dieta Dukan, ainda não cheguei num consenso sobre a quantidade, estou indo de 100 gramas por dia, três vezes na semana. No meio da correria do fim de ano eu fiz o pedido da farinha de glúten pelo telefone e fui muito…

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Controle de Ganhos e Gastos

Na semana passada postei sobre a poupança de 52 semanas, um plano para economizar durante o ano e ter um décimo terceiro ou décimo quarto. Já guardei meu mês de janeiro, na poupança e no cofrinho, estou adiantando as semanas pra garantir que não vai faltar, pelo menos agora no começo que não são valores…

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Reiniciando a Dieta Dukan

Passou o natal, passou o reveillon e agora sim começa aquela fase que é responsável pelo ganho de peso das pessoas, só o natal e o reveillon não engordam ninguém, esse tempo todo até o próximo evento é que é faz a gente engordar, é agora que a atenção deve ser redobrada. Eu quase que…

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Agenda – Manual de Instruções

Você pode até achar desnecessário mas tem gente que não sabe ao certo usar a agenda, ou usam como lista de tarefas, ou como meu querido diário, ou só pra fazer rabiscos aleatórios. Agenda é para compromissos. Uma reunião, uma consulta médica, o dia de devolver algo que pegou emprestado,  o final do prazo pra…

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Poupança de Ano Novo

Você deve estar rindo, e pensando: Que poupança de ano novo que nada. Se eu conseguir pagar todas as dividas já estará de bom tamanho.  Eu entendo, eu também pensei assim antes de olhar bem o esquema.  E se da pra eu fazer, vai por mim, você também consegue! O ano está fresquinho, estamos cheios…

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