Muffin de farelo de aveia Dukan

Mesmo consolidando eu preciso consumir farelo de aveia diariamente, e percebo claramente como isso me faz bem, um dia sem comer, me sinto inchada  e não perco peso tão bem, já acostumei.

Recebi um e mail na semana passada falando sobre os lançamentos da loja Dukan , fiquei realmente interessada, sair do iogurte com farelo e baunilha parecia bem interessante. Comprei o muffin, panquecas e o pão de farelos, também algumas caixas de biscoitos de avelã que adoro, são perfeitos com chá de hibisco. Tudo pra cumprir a cota de farelo de aveia da dieta. Ando fazendo mais refeições de gala que o permitido, só o farelo pode me salvar.

Muffin de farelo de aveia Dukan

Muffin de farelo de aveia dukan

Preparei primeiro o muffin, foi rápido, não requer pratica nem tão pouco habilidade, pensei que fosse mais complicado. Não enchi tanto as fominhas, não ficaram tão bonitos, mas facilitou na hora de consumir, se tivesse feito tão grande acho que não conseguiria comer um de cada vez, eles mais baixos toda hora eu pegava um e comia. Ficaram muito saborosos e fofinhos.

Muffin de farelo de aveia dukan

muffin de farelo dukan

muffin de farelo dukanDeixei num pote bem tampado e sempre que dava fome eu comia um. Já vou pedir mais porque sei que são bons, quebram um galho pra quem não quer ficar comprando tudo separado e pesando tudo antes de comer, em vinte minutos eu misturei tudo e assei.

Quem quiser pedir é só ir a loja Dukan , e na hora de fechar o pedido digite o código EUSEIDISSO que ganha 10% de desconto.  Logo eu posto sobre a panqueca e o pão.

 

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